הוראות ללבישת חליפת שחייה

הוראות כיצד ללבוש חליפת שחייה/טריאתלון

שחיינים/שחייניות, טריאתלטים/טריאתלטיות נכבדים,

אנחנו מודים לכם שבחרתם לרכוש את אחד מחליות השחייה של ORCA. אנחנו יודעים שקיימות לכם אפשרויות נוספות ולכן אנו מודים לכם על כך. למען שמירת החליפה לאורך זמן רצ"ב כמה הוראות כיצד ללבוש ולהסיר את החליפוה: 

 

כמה כללים כלליים מנחים לפני: 

נידרש סבלנות על מנת ללבוש ולהסיר החליפה שלא תיפגע בזמן לבישה והסרה, לכן יש לנהוג בזהירות בזמן ליבישת החליפה והסרתה, הכלל החשוב ביותר - האזרו בהרבה סבלנות, לבשו את החליפה בסבלנות ובעדינות!

 

לפני הכל, יש לוודא שאין ציפורניים בולטות וחדות בידיים וברגליים.

 

אלו שלבי הוראות/כללים לבישה נכונה של החליפה והסרה

1. פתח את החליפה, קפל אותה לשניים, כמו זוג מכנסיים

2. הלבש על כף הרגל שקית ניילון והשתמש בכפפות מיוחדות (לחלק מהדגמים מסופקות כפפות עם החליפה)

3. הכנס רגל אחת פנימה בזהירות

4. העבר את כף הרגל עד שתעברו את פתח החליפה למטה. התחל להרים בזהירות ובמשיכות קלות את החליפה כלפי מעלה. יש לעשות זאת לאט לאט ובזהירות.

5. הרם למעלה את  החליפה בזהירות, לכיוון המפשעה והאגן

6-7 לבש שקית ניילון על הרגל השנייה, וחזור על אותה תהליך

8. וודא שהחליפה הגיע גבוה לאזור המפשעה והירכיים

9. לבש שקית ניילון על היד הראשונה

10. הכנס יד לשרוול - וודא שקצה השרוול צריך לעבור את כל פרק כף היד.

11. תלבש בזהירות את השרוול עד הכתף ובית השחי

12. בדוק התאמה ואז עבור ליד השנייה באותה שיטה.

13.וודא שמגן הרוכסן האחורי (בד גומי פנימי מאחורי הרוכסן לכל אורך הרוכס) יושב ללא קפלים וישר צמוד לגב ללא קפלים

14. אתה או מומלץ להיעזר בבן זוג אוחזים בבסיס הרוכסן, וסוגרים את הרוכסן בעזרת שרוך הרוכסן כלפי מעלה עד לסוף

15. התמתח קלות והתאם את כל אזורי החליפה ואטם הצוואר

16. בצע בדיקה אחרונה של ההתאמה ונוחות

17. יתכן שלחלקכם ההרגשה תהיה הרגשת מחנק, לחץ ותחושת קושי בתנועה, תזכרו שחליפות צריכות להיות צמודות על הגוף. זה עקרון פעולתם מינימום תחלופת מים בין הגוף לחליפה, תחושת המוגבלות בתנועה והמחנק ישתנו כשתיכנסו למים ותתחילו לשחות.

 

הסרה: 

1. פתח את הרוכסן בעזרת שרוך הרוכסן המחובר אליו, לפני שחרר את הסקוץ' של הצווארון

2. העבר כתף אחת החוצה ומשוך את השרוול כלפי פנים (כמו קילוף בננה) כך שהחלק הפנימי של החליפה עובר להיות חיצוני בהגעיך לאזור פרק היד העבר/חלץ בזהירות בעזרת האצבעות את השרוול החוצה

3. חזור על הפעולה בזהירות ביד השנייה

4. התחל לקלף את החליפה כלפי פנים כך שהחלק הפנימי הופך להיות חלק חיצוני לכיוון כפות הרגליים

5. העבר את כל החליפה עד לסוף הרגליים בהגיעך לכף הרגל חלץ את סוף החליפה בעזרת האצבעות החוצה מכף הרגל.

6. אם סיימת את השימוש בחליפה על פי הוראות השימוש הרשומות בתעודת האחריות המצורפת חליפה.

 

אנו גם ממליצים לכם לקבל הסבר והדרכה מהמוכר בחנות, ממאמן השחייה/טריאתלון או אחד בעל נסיון וידע בתחום כיצד ללבוש ולהסיר את החליפה באימונים ובתחרויות.

 

אנו מאחלים לכם שימוש מהנה בחליפה

עוד על שימוש, שמירה ואחריות של החליפות תוכלו למצוא באתר היבואן www.sepa.co.il

בברכת שימוש מהנה ושוב תודה,

 

ORCA

וחברת SEPA

בחזרה לכל המאמרים